스마트 노트

AP(Advanced Placement)는 미국 대학 학점을 선취할 수 있는 대학 과정 인증 시험 및 고급 교과 과정입니다. 학점 선취를 통해 학업기간을 단축하고 학비를 절감할 수 있습니다. 또한 많은 대학에서 AP 시험 점수를 참고하여 각 전공에 맞는 우수한 학생을 선발하고 있습니다. AP Credit Policy search tool을 통해 어떤 대학이 AP 점수를 학점으로 인정하는지 검색할 수 있습니다.  AP Credit Policy Search - AP Students | College BoardLoading APCP Search App...apstudents.collegeboard.org    AP 시험 응시 자격 AP 시험에 등록하려면 반드시 고등학교에 소속된 학생이어야 하며, 자신이 등록한..

5월 1일부터 혜택이 적용되는 ‘K-패스’ 카드 신규 접수가 4월 24일부터 시작되었습니다. 국민, 농협, BC(BC바로, 광주은행, IBK기업은행, 케이뱅크), 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대, DGB유페이, 이동의 즐거움(모바일 이즐, 카카오페이 모바일교통카드) 등 협업 카드사 홈페이지에서 신청 가능합니다.    K-패스 삼성카드 신청하러 가기  네이버 신용카드 정보: K-패스 삼성카드LED플레이트가 더욱 빛내줄 K-출퇴근길card-search.naver.com  버스, 지하철, 대중 교통 이용 시 최대 53% 까지 돌려받는 K 패스 카드는?  K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 시내·마을버스, 지하철, 광역버스, GTX 등의 대중교통을 이용하면 일반인 20%, 청년층 30%, 저소득층 53% 등..

2024 임영웅 콘서트는 5월 25일(토) ,26일(일) 이틀 간에 걸쳐 진행되며 콘서트 장소인 월드컵 축구 경기장은 무려 6만 5천 명 이상을 수용할 수 있습니다. 본 공연은 야외공연이며 전석 지정좌석입니다. 우천시 관객의 변심에 의한 당일 취소 및 환불은 불가하며 단, 기상 악화의 경우 공연이 취소 및 중단됩니다. 공연시간 : 180분 관람연령 : 만 7세이상 공연 티켓 가격 테이블석 198,000원 VIP석 187,000원 R석 165,000원 시야방해석 S석 121,000원 시야제한석 A석 110,000원 *시야방해석 S석은 북측에 설치되는 SCREEN 시야가 확보되지 않고 북측 무대에서 진행되는 일부 연출의 시야 방해가 있는 좌석 *시야방해석 A석은 북측에 설치되는 SCREEN 시야와 북측 및 ..

수술 전 주의 사항 인공관절 수술 전에는 다음과 같은 주의사항을 따라야 합니다: 1. 의사 상담 : 인공관절 수술을 고려할 때는 반드시 전문의와의 상담을 받아야 합니다. 전문의는 환자의 상태를 평가하고 적절한 치료 계획을 제시할 것입니다. 2. 의료 검사 : 수술 전에는 종종 혈액 검사, 심전도, 엑스레이 등의 의료 검사가 필요할 수 있습니다. 이는 수술의 안전성과 성공률을 높이기 위해 수행됩니다. 3. 약물 복용 : 수술 전에는 의사의 지시에 따라 현재 복용 중인 약물을 조정해야 할 수 있습니다. 4. 기존 질병 관리 : 만약 환자가 질병을 가지고 있다면, 해당 상태의 관리가 수술 전에 필요할 수 있습니다. 이는 수술 후 합병증 발생의 위험을 줄이고 최적의 회복을 도울 수 있습니다. 5. 흡연과 음주 ..

우리집 거실 화장실 변기에 앉으면 보이는 말씀, 여호수아 1:9 둘째 낳으러 날 때 손바닥에 유성펜으로 적어두고 ( 수성으로 적었다가 땀에 지워질까 해서) 병원 도착후 17분 만에 출산했던 스토리가 있는 말씀 ^^ 이번주 주일 예배보고 우리집 오셨다가 엄마가 이 말씀을 보셨다. 어머, 이거 하나님이 나한테 주시는 말씀이네! (수술 전날) 이 말씀은 지난 몇달 동안 이 자리에 있었는데... 하나님은 모든 상황과 모든 말씀과 모든 찬양을 통해서 항상 말씀하고 계시는데 그 말씀을 받는 내 마음, 'heart'가 중요하구나 강하고 담대하라. 두려워하지 말아라. 네 주 하나님께서 네가 가는 곳마다 함께 할 것이니 용기를 잃지 말아라. 수 1:9

1. 꾸준한 운동 무릎 인공 관절 수술 이후 만족스러운 결과를 얻기 위해서는 꾸준한 운동이 필수입니다. 무릎 인공관절 수술을 받는 대부분의 환자들은 오랜 기간 운동을 하지 못했기 때문에 무릎 주변근육이 많이 약해져 있는 상태입니다. 계획적으로 꾸준한 운동을 통해 근육을 회복시켜 주지 않으면 인공 관절 수술 후 더 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 기회를 놓치게 된다는 점을 유의하셔야 합니다. 2. 수술 전부터 운동 무릎 주변의 근육을 강화하기 위해 수술 후에는 물론이고 수술전부터 운동을 해야 합니다. 3. 적절한 운동량 운동량의 조절이 중요합니다. 무릎에 염증을 유발할 정도로 무리하게 하는 것은 좋지 않습니다. 적절한 양의 운동을 휴식과 안배해서 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 통증을 염려하려 운동하지 않는..

1. 다인실 기준 병실료 ( 4-7인실) 2. 수술전 검사 1) 혈액검사 2) 소변검사 3) 흉부 엑스레이 4) 심전도 2. 보조비 및 치료 재료대 소독 3. 성인 보행기, 얼음팩 4. 의료보험 적용안되는 일부 약제 ( 무통주사, 진통제, 수술재료) 5. 자가면역 검사 6. 하지도플러 7. 수술부위 MRI 8. 정량적 감각기능검사 9. 골밀도 검사 - 필요시 폐기능 검사) 10. 심장초음파 (60세 이상) 11. 경부 도플러 (60세 이상) 12. 뇌혈류초음파 (65세 이상) 13. 물리 치료, 도수 재활치료 14. 무통수술 (대퇴 신경 차단술) - 수술 후 2일차까지 적용, 기존 무통 주사에 더하여 시행 가능 15. 수술비 ( * 로봇 수술의 경우 편측 200 추가, 무릎 CT촬영 진행 ) 일반 수술시..

일 년에 제사 12번 지내는 종갓집 외며느리, 3킬로 넘는 시장까지 걸어서 양손 가득히 팔이 떨어져라 장 보러 다니시고 나 중학교부터는 등산에 취미가 생기셔서 전국 방방곡곡 높은 산 오르시고 당신 보다 나이 많으신 분들 배낭까지 지고 다니셨다고 한다. 말년에 배우신 골프 덕에 왼쪽 무릎 상태가 더 안좋으시다. 이제는 등산도 골프도 다 못하시고 집 앞 공원에 산책하시는 정도인데 이 마저도 다리가 아프시니 몸을 점점 안 움직이게 되셔서 예전보다 덜 드셔도 체중은 더 느시고 체중이 느시니 다리에 부담이 되고 악순환이다. 교회 건물 5층 예배당 계단 오르실때마다 우리 교회는 왜 엘리베이터가 안되는 거냐고 계단을 오르실 때마다 아프지만 그래도 수술은 안 받으시겠다고 한다. 맹장 수술보다 더 흔하다는 인공관절 수술..

고혈압 환자 운동요법 개요 혈압은 동맥 혈관벽에 가해지는 혈액의 압력을 뜻하며, 심장의 수축과 이완에 따라 수축기와 이완기 혈압으로 구분됩니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말하며, 이를 적절히 조절하면 심장병, 만성콩팥병, 뇌혈관질환 등을 예방할 수 있습니다. 고혈압을 조절하는 방법으로는 운동 및 식이요법을 포함하는 생활요법과 약물치료가 있습니다. 규칙적인 유산소 운동을 하면 수축기 혈압이 57 mmHg 정도 낮아지고, 심장병 위험이 약 1030% 감소합니다. 고혈압 환자의 운동종류 운동에는 유산소 운동과 저항 운동이 있습니다. 유산소 운동은 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 체조, 줄넘기, 테니스, 배구, 에어로빅 등이 있으며, 몸 속..

당뇨병 환자에게 운동은 매우 중요합니다. 적절한 운동은 혈당 관리에 도움을 주고, 체중 감량, 인슐린 감도 향상, 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다. 아래에는 당뇨병 환자를 위한 운동에 관해 몇 가지 정보를 안내해 드리겠습니다: 당뇨병 환자 운동 당뇨병 환자의 운동은 유산소 운동이 좋습니다. 걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 등이 있습니다. 특별히 좋아하는 운동이 없으면 걷기, 속보 등을 이렇게 해보시는 것이 좋습니다. 1. 걷기: 매일 총 45분 이상, 나눠 걸어도 됩니다. 2. 속보: 매일 총 30분 이상, 나눠 걸어도 됩니다. 3. 근력 운동: 아령, 고무밴드, 역기 등의 기구 운동도 도움이 됩니다. 유산소 운동은 심박수를 일정하게 유지하면서 근육을 사용하는 운동으로, ..