행복은 구하는 것이 아니라 발견하는 것

이시형 박사 세로토닌 하라

'언젠가는'이라는 환상에 속지 마라. 뇌가 행복을 느낄 수 있는 것은 지금 이 순간뿐이다.
더 큰 행복이 언젠가 오는 게 아니다. 작아도 지금 이 순간의 행복을 느껴야 한다.
행복은 구하는 것이 아니고 발견하는 것이다.

이시형 박사 세로토닌 하라

 

 

 

정말로 행복한 나날이란 멋지고 놀라운 일이 일어나는 날이 아니라
진주알들이 하나하나 한 줄로 꿰어지듯이
소박하고 자잘한 기쁨이 조용히 이어지는 날들인 것 같아요.

빨간 머리 앤 중에서

 

열린 문 

행복의 문이 하나 닫히면 다른 문이 열린다. 그러나 우리는 종종 닫힌 문을 멍하니
바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못하게 된다.  

헬렌 켈러

 

 

 

간디

네 믿음은 네 생각이 된다. 
네 생각은 네 말이 된다.
네 말은 네 행동이 된다. 
네 행동은 네 습관이 된다.
네 습관은 네 가치가 된다. 
네 가치는 네 운명이 된다.

간디

 

기적

삶을 사는 데는 단 두가지 방법이 있다.
하나는 기적이 전혀 없다고 여기는 것이고
또 다른 하나는 모든 것이 기적이라고 여기는 것이다.

아인슈타인

-

 

 

 

 

나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다.

에밀 쿠에